Đeo kính râm có tác dụng gì? Đeo nhiều có tốt không?

Kính râm là loại kính có tác dụng bảo vệ mắt khỏi tia UV hoặc tia cực tím. Nó cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như bỏng mắt, đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng. Tuy nhiên, nhiều người chủ yếu bỏ qua đôi mắt và đánh giá thấp tầm quan trọng của kính râm. Vậy đeo kính râm có tác dụng gì? Xem ngay cùng HMK để tìm câu trả lời bạn nhé!

Đeo kính râm có tác dụng gì?

Dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi đeo kính râm có tác dụng gì:

Ngăn chặn tia UV ảnh hưởng đến mắt

Kính râm có chức năng ngăn bụi, côn trùng, hóa chất xâm nhập vào mắt. Ngoài ra, kính râm có thể giúp bảo vệ bạn khỏi tia cực tím (tia UV). 

Đây là những tia có hại trong quang phổ mặt trời vừa trực tiếp vừa có khả năng gây hại cho mắt. Đeo kính râm bảo vệ võng mạc và giác mạc khỏi tia UV ảnh hưởng đến mắt bằng cách ngăn chặn tia UVA và UVB lớn nhất.

Ngoài ra, trong mắt còn có một lớp kết mạc mỏng. Nếu lớp màng này bị kích ứng bởi ánh nắng trực tiếp, nó có thể bị viêm. Vì vậy, đeo kính râm là điều bắt buộc đối với tất cả chúng ta.

Kính râm chống tia UV

Chống lão hóa da mắt

Khi ở ngoài trời nắng, chúng ta thường nheo mắt, và hậu quả là vùng da dưới mắt và mí mắt của chúng ta dễ bị nhăn. Kính râm là giải pháp an toàn khi ra nắng, chống chói, hạn chế lác, bảo vệ vùng da mỏng manh dưới mắt.

Phòng chống nhiễm trùng mắt

Đeo kính râm vào mùa hè cũng có thể bảo vệ mắt bạn khỏi vi rút và vi khuẩn trong không khí. Từ đó, bảo vệ mắt khỏi các bệnh về mắt do vi khuẩn, nấm và vi rút gây ra.

Kính râm để có tầm nhìn tốt hơn và thoải mái hơn

Trong một số trường hợp, nó có. Kính râm giúp chống chói khi tham gia giao thông và nhìn nước. Khi đồng tử của bạn bị giãn ra do chấn thương hoặc bệnh tật, sử dụng kính râm sẽ giúp bạn đạt được thị lực gần như bình thường. Đeo kính râm còn giúp bạn ngắm nhìn mọi cảnh đẹp một cách tự nhiên nhất có thể mà không lo bị lác mắt hay sợ ánh sáng chói.

Kính râm để có tầm nhìn tốt hơn và thoải mái hơn

Hạn chế ung thư mí mắt

Mí mắt là bộ phận nhạy cảm, nếu tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi lâu ngày nếu không được chăm sóc và vệ sinh cẩn thận rất dễ gây viêm nhiễm, về lâu dài có thể dẫn đến ung thư mi mắt. 

Vì vậy, bạn nên chọn kính râm phù hợp để giảm thiểu tác động của bụi bẩn và vi khuẩn lên mí mắt. 

Xem thêm: Kính mát trong suốt, kính râm cận hàng hiệu

Giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đeo kính râm có thể giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu khi làm việc trong thời tiết nóng bức. Vào mùa hè nắng nóng, kính râm, kem chống nắng và khẩu trang là những thứ cần thiết để tránh bị say nắng.

Thời trang

Một cặp kính râm phù hợp với khuôn mặt, làn da và trang phục sẽ khiến bạn trông trẻ trung, sang trọng và nổi bật hơn. 

Lưu ý khi chọn kính râm bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với dáng mặt, gọng kính nhẹ, chắc chắn, khả năng lọc tia UV cao, hàng chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng, …

Một cặp kính râm phù hợp với khuôn mặt, làn da và trang phục sẽ khiến bạn trông trẻ trung, sang trọng và nổi bật hơn.

Thời trang

Trời nắng không đeo kính râm mắt sẽ bị sao

Đặc biệt là đi ngoài nắng mà không đeo kính có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến mắt và sức khỏe của bạn:

  • Đẩy nhanh quá trình lão hóa: Khi ra nắng mà không đeo kính, đôi mắt của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với tia UV hoặc bức xạ sóng ngắn có hại (HEV) từ ánh nắng mặt trời, đây là một trong những nguyên nhân gây lão hóa sớm và đẩy nhanh quá trình lão hóa. 
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh về mắt: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể dẫn đến cháy nắng bề mặt mắt, thoái hóa điểm vàng, thậm chí ung thư mí mắt.
  • Gây đục thủy tinh thể: Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời làm tổn thương trực tiếp thủy tinh thể và võng mạc của nhãn cầu, làm thay đổi cấu trúc và tỷ lệ các thành phần protein của thủy tinh thể, gây ra bệnh đục thủy tinh thể.
  • Giảm thị lực: Khói bụi, nước ô nhiễm, hóa chất độc hại trong môi trường có xu hướng tích tụ một lượng lớn chất oxy hóa có hại làm tổn thương tế bào nội mô võng mạc và gây tổn thương tế bào thị lực, khiến thị lực bị suy giảm, giảm thị lực.

Vì vậy, để bảo vệ mắt, bạn nên đeo kính bảo vệ khi ra ngoài, đồng thời nên khám mắt định kỳ 6 tháng / lần, thực hiện đều đặn chế độ chăm sóc mắt tốt nhất.

Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời làm tổn thương trực tiếp thủy tinh thể và võng mạc của nhãn cầu.

Trời nắng đeo kính râm

Mua kính râm nên chọn màu gì

Sau khi biết đeo kính râm có tác dụng gì, dưới đây là cách chọn màu kính râm:

Tiêu chuẩn kính râm tại HMK Eyewear

Khi chọn kính râm, nên ưu tiên các thương hiệu kính râm uy tín như: OAKLEY, RAYBAN, MAUI JIM, COSTA DEL MAR, PERSOL,…

Tiêu chuẩn ISO – 2004 đã được các nhà sản xuất trên toàn thế giới áp dụng. Ở Châu Âu là tiêu chuẩn CE và ở Úc là tiêu chuẩn AS / NZS 1067: 2003. 

Tiêu chuẩn CE phân loại lọc tia UV thành 7 cấp độ, với cấp độ 6 – 7 được coi là hoàn hảo. Khối Bắc Mỹ phân loại khả năng lọc tia UV của kính râm thành 4 cấp.

Hữu ích: Mắt kính mỏng cho người cận nặng

Cách chọn màu kính râm

Màu da và màu mắt của chúng ta cũng rất quan trọng để ngăn chặn tia UV. Màu càng đậm thì hiệu quả lọc tia UV càng tốt. Còn đối với kính râm, khả năng lọc tia UV còn phụ thuộc vào màu sắc của kính và chất liệu của kính. 

Kính được làm bằng polycarbonate và CR39 có thể lọc khoảng 50% tia UV. Màu vàng hổ phách và màu đen nhạt được cho là những bộ lọc tia UV tốt nhất. Nhóm tia sáng xanh hoặc tia năng lượng cao trong quang phổ khả kiến ​​có liên quan đến bệnh thoái hóa điểm vàng. 

Thủy tinh màu đồng được cho là lọc ánh sáng xanh tốt hơn các màu khác. Khi nghi ngờ, hãy tham khảo máy đo quang phổ, máy sẽ cho bạn biết chính xác kính của bạn có chống được tia cực tím 100% hay không.

Màu xám là màu phổ biến nhất ở người Mỹ. Kính màu xám phù hợp với mọi hoạt động bình thường mà vẫn đảm bảo thị lực tốt và màu sắc trung thực. 

Người chơi gôn và người trượt tuyết thích màu nâu, người bắn súng thích màu cam, và những nơi đầy nắng như màu đỏ. Màu vàng được khuyến khích khi lái xe đến bãi biển. Nói chung, bạn có thể chọn màu sắc theo sở thích của bạn.

Tuy nhiên, trong công nghệ tiên tiến hiện nay, màu sắc của kính râm chỉ phản ánh một phần khả năng cản tia tử ngoại. Hãy chú ý đến chỉ số chống tia cực tím trên mắt kính của bạn khi mua sắm.

Màu da và màu mắt của chúng ta cũng rất quan trọng để ngăn chặn tia UV. Màu càng đậm thì hiệu quả lọc tia UV càng tốt.

Các màu kính râm

Chúng ta có những lựa chọn nào khác?

Kính râm có thể được tráng gương để chống chói. Dạng vật liệu mới này được cho là có khả năng chống xước tốt, nhưng giá thành rất cao. 

Kính chống chói cho người lái xe và người sử dụng nguồn sáng mạnh. Kính chống ngưng tụ và kính phân cực là loại kính mới trên thị trường kính.

Kính phân cực được coi là loại kính chống lóa tốt nhất. Vì vậy, nó hoàn hảo để lái xe, đi làm hoặc thể thao ngoài trời, câu cá, đi biển. 

Một số được thiết kế đặc biệt để xem phim 3D với màn hình tinh thể lỏng (LCD). Kính có giá khá cao, từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng một cặp.

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý một số điều khi chọn kính bên cạnh màu kính:

  • Sử dụng kính râm có tác dụng ngăn chặn 99-100% tia UVA và UVB và giảm 75-90% ánh sáng nhìn thấy.
  • Khi chọn kính râm, hãy ưu tiên bảo vệ hơn kiểu dáng.
  • Bạn nên biết rằng tia UV có khả năng phản chiếu nhiều bề mặt khác như nước, bê tông, ô tô.

Tìm hiểu: Cắt kính cận giá rẻ

Tóm lại, mắt cần được bảo vệ, khi ra ngoài phải đeo kính để tránh gây hại cho mắt. Qua bài viết trên, chắc các bạn cũng đã có những hiểu biết nhất định về đeo kính râm có tác dụng gì, đặc biệt là trong mùa hè rồi phải không? Hi vọng bạn có thể tìm được chiếc kính râm phù hợp với mình!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.