Nhiều người vẫn luôn cho rằng cận 1 độ là cận nhẹ, vẫn nhìn rõ các vật nên thường nghĩ không cần phải đeo kính. Tuy nhiên, số đông khác lại cho rằng chỉ cần là cận thị thì dù nặng hay nhẹ thì cũng cần phải mang kính cận. Bạn sẽ dàng tăng độ nhanh hơn khi không mang kính đúng độ cận, hay gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm cho mắt như nhược thị, lác,…
Vậy cận 1 độ có nên đeo kính? Nếu không đeo kính có tăng độ cận không? đây sẽ là hai vấn chính được giải đáp ngay tại bài viết dưới đây, cùng HMK Eyewear theo dõi để hiểu rõ thêm thông tin nhé!
Cận thị nhẹ là bao nhiêu độ?
Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay, đó chính là việc hình ảnh không hội tụ tại võng mạc, mà lại hội tụ ở phía trước của võng mạc làm dẫn tới hiện tượng nhìn vật ở gần rõ, nhưng nhìn xa thì thấy vật bị mờ. Để có thể cải thiện được tầm nhìn, khi phát hiện các biểu hiện của cận thị thì nên đi đo kính đúng độ cận của mắt.
Hiện nay, đơn vị được dùng để tính độ cận của mắt được gọi là diop (hay còn gọi là độ) dùng để tính toán độ cận của mắt. Số độ càng lớn thì độ cận càng lớn và bạn phải mang kính cận có tròng càng dày. Những ai bị cận nặng thì rất khó nhìn rõ mọi vật dù ở khoảng cách gần vid thế chắc chắn phải đeo kính cận thường xuyên. từ đó, khi bị cận nặng, chiếc kính sẽ trở thành vật bất ly thân của bạn.
Khi cận thị ở mức dưới 3 độ thì được gọi là cận nhẹ. Những người bị cận thị nhẹ sẽ có số đo mắt cho ra nằm trong khoảng từ 0.25 – 3 độ. Đối với những người bị cận nhẹ thì sẽ chỉ gặp ảnh hưởng trong việc sinh hoạt hàng ngày. Nhưng nếu chủ quan sẽ có thể gặp biến chứng gây lác, nhược thị…
Các triệu chứng khi bị cận dù nhẹ cũng có thể thường gặp phải như:
- Nhìn vật ở xa bị mờ nhưng nhìn vật ở gần thì rõ
- Ở nơi thiếu sáng có thể và vào ban đêm có thể sẽ nhìn không rõ
- Chảy nước mắt và rất hay nhức, mỏi mắt.
- Thường phải nheo mắt để nhìn rõ vật hơn khi không thấy rõ gây nhức đầu.
Các triệu chứng ở những người cận thị nhẹ cũng có thể tương tự như cận thị chung, tuy vậy mức độ sẽ thấp hơn những người cận thị trung bình hoặc nặng. Người bị cận nhẹ thì khi nhìn gần rõ hơn, chỉ có nhìn xa sẽ bị mờ, còn ở người cận nặng hơn thì nhìn dù gần hay xa đều bị mờ.
Từ đó, một số câu hỏi được đặt ra là “Cận 1 độ có nên đeo kính?” Nếu không đeo kính có thể bị tăng độ cận nhanh hay không? Hãy cùng giải đáp ở phần kết tiếp nhé!
Tìm hiểu: Gọng kính đẹp cho nữ
Cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên
Từ 0.25 – 0.5 diop được xem là độ cận thấp. Mắt cận vẫn có thể nhìn rõ, chưa bị ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt cũng như công việc. Do đó bạn có thể không cần phải đeo kính cận mà vẫn có thể sinh hoạt cũng như làm việc, học tập bình thường.
Độ cận 0.75 diop mắt sẽ bắt đầu gặp phải khó khăn khi nhìn xa. Bạn nên tập dùng kính cận để tránh gặp phải những bất tiện trong công việc cũng như sinh hoạt.
Từ đó, cũng đã có câu trả lời cho câu hỏi “Cận 1 độ có nên đeo kính?” – Đáp án sẽ là độ cận 1độ sẽ làm mắt khó có thể mà nhìn rõ các vật thể ở xa nên bắt buộc phải đeo kính cận.
Vậy không đeo kính có tăng độ không? Thì câu trả lời sẽ là có, tuy vậy bạn cũng không cần phải đeo liên tục suốt ngày, để có thể tránh trường hợp bị phụ thuộc vào kính cận quá nhiều, bạn chỉ cần đeo kính cận vào những lúc cần phải nhìn rõ các vật ở xa,. Bởi vì khi độ cận ít mà bạn mang kính quá nhiều sẽ khiến mắt giảm đi khả năng điều tiết cũng như bị phụ thuộc vào kính.
Xem thêm: Tròng kính cận siêu mỏng
Những mẹo nhỏ để không làm tăng độ cận
Tùy theo mức độ cận bạn phải đeo kính đúng với số độ của mắt, tuy nhiên nếu cận nhẹ bạn không cần phải đeo kính cả ngày tránh việc bị lệ thuộc vào kính cận. Nếu bạn cận dưới 0.75 độ thì không buộc phải đeo kính thường xuyên, đối với ngưỡng 1 – 2 độ thì chỉ nên đeo kính khi cần nhìn rõ mọi vật ở xa, việc đeo kính cần phải có sự tư vấn của chuyên gia về nhãn khoa và được đo kính cẩn thận.
Hơn thế nữa, bạn cũng cần một chế độ nghỉ ngơi hợp lý để mắt có thể thư giãn và giảm điều tiết ở mắt khi làm việc liên tục quá lâu.
Cùng với đó, bên cạnh điều chỉnh chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì bạn cũng nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm có lợi cho mắt. Các chất đó bao gồm vitamin A, vitamin C, kẽm, crom… Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất cho mắt, cũng cần hạn chế tối đa những chất kích thích cũng như thức ăn có hại cho mắt như đường, thuốc lá, rượu bia…
Hữu ích: Mắt kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính
HMK Eyewear hiện đang là một cửa hàng chuyên kinh doanh mắt kính được đầu tư trang thiết bị hiện đâị, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và nhiệt tình tốt nghiệp các ngành liên quan đến khoa mắt. Bạn có thể chọn đo mắt tại đây khi phát hiện các biểu hiện của các dấu bị cận thị.
HMK Eyewear luôn tự hào về trình độ chuyên nghiệp cũng như đa dạng các mặt hàng về đủ loại kiểu dáng mắt kính khác nhau. Hiện nay, HMK Eyewear là chuỗi các cửa hàng đang có mặt tại nhiều thành phố lớn của Việt Nam, trong đó có chi nhánh tại thành phố HỒ Chí Minh đấy.
Bài viết trên đã giải thích những vấn đề về “Cận 1 độ có nên đeo kính?”, mong rằng sau khi theo dõi hết các thông tin có trong bài bạn đã hiểu hơn về việc mang kính khi bị cận 1 độ. HMK Eyewear luôn luôn muốn cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích và chính xác nhất nhất về các vấn đề liên quan đến mắt, cùng đồng hành để biết thêm nhiều thông tin nhé!
