Bạn thường xuyên cảm thấy ngứa, rát và khó chịu ở vùng mắt? Có thể bạn đang gặp phải tình trạng viêm bờ mi. Bài viết này HMK Eyewear sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và tìm ra cách điều trị hiệu quả, giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
Viêm bờ mi là gì?
Viêm bờ mi là một tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở các cạnh của mí mắt. Khi bị viêm bờ mi, bạn có thể cảm thấy ngứa, rát, đỏ và sưng ở vùng mí mắt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thị lực và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Tại sao lại bị viêm bờ mi mắt?
Viêm bờ mi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm:
Triệu chứng viêm bờ mi
- Ngứa và rát: Cảm giác khó chịu thường xuyên ở vùng mí mắt.
- Đỏ và sưng: Mí mắt trở nên đỏ, sưng và có thể xuất hiện các nốt đỏ nhỏ.
- Vảy: Xuất hiện vảy hoặc mài da trên lông mi và mí mắt.
- Mắt khô: Cảm giác mắt khô, khó chịu, đặc biệt khi ở trong môi trường có điều hòa.
- Mờ mắt: Trong một số trường hợp, viêm bờ mi có thể gây mờ mắt tạm thời.
- Lông mi rụng: Lông mi có thể rụng nhiều hơn bình thường.
Nguyên nhân dẫn đến viêm bờ mi
- Nhiễm khuẩn: Vi khuẩn Staphylococcus aureus là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm bờ mi.
- Viêm da tiết bã: Gàu trên da đầu có thể lan xuống mí mắt và gây kích ứng.
- Dị ứng: Dị ứng với mỹ phẩm, phấn hoa, lông động vật… cũng có thể gây viêm bờ mi.
- Rối loạn tuyến meibom: Tuyến meibom là tuyến dầu ở mí mắt, khi bị tắc nghẽn có thể gây viêm.
- Bệnh lý khác: Một số bệnh lý như bệnh rosacea, viêm da tiếp xúc cũng có thể liên quan đến viêm bờ mi.
Xem thêm: Hội chứng thị giác màn hình có chữa được không
Viêm bờ mi có lây không?
Câu trả lời ngắn gọn: Không phải tất cả các trường hợp viêm bờ mi đều lây.
Viêm bờ mi chủ yếu do các yếu tố như vi khuẩn, virus, dị ứng hoặc rối loạn tuyến dầu gây ra. Trong đó, viêm bờ mi do nhiễm khuẩn có khả năng lây lan từ người này sang người khác, đặc biệt khi sử dụng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, gối, hoặc không vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chạm vào mắt. Tuy nhiên, các dạng viêm bờ mi khác thường không lây.
Để phòng tránh lây nhiễm, bạn nên:
- Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt trước và sau khi chạm vào mắt.
- Không dùng chung đồ dùng cá nhân: Không dùng chung khăn mặt, gối, mỹ phẩm với người khác, đặc biệt là khi họ đang bị viêm bờ mi.
- Vệ sinh mắt đúng cách: Rửa mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm sạch.
Viêm bờ mi mắt có nguy hiểm không?
Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, viêm bờ mi có thể gây ra một số biến chứng như:
- Nhiễm trùng lan rộng: Viêm nhiễm có thể lan rộng đến các vùng xung quanh mắt, gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn.
- Mụn mủ: Xuất hiện các mụn mủ xung quanh lông mi, gây đau và khó chịu.
- Viêm giác mạc: Viêm nhiễm có thể lan vào giác mạc, gây tổn thương giác mạc và ảnh hưởng đến thị lực.
- Mất lông mi: Lông mi có thể rụng nhiều, thậm chí là rụng hết.
- Tình trạng mãn tính: Nếu không được điều trị dứt điểm, viêm bờ mi có thể trở thành một tình trạng mãn tính, tái phát nhiều lần.
Để bảo vệ đôi mắt của mình, bạn nên:
- Khám mắt định kỳ: Đến khám mắt định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh về mắt.
- Chăm sóc mắt đúng cách: Nghỉ ngơi mắt thường xuyên, tránh nhìn vào màn hình quá lâu, đeo kính áp tròng đúng cách.
- Xây dựng lối sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng.
Hữu ích: Viêm kết mạc có nguy hiểm không
Cách chữa viêm bờ mi tại nhà
Vệ sinh mi mắt thường xuyên
- Mục đích: Loại bỏ vảy, bụi bẩn và vi khuẩn trên mí mắt.
- Cách thực hiện:
- Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng.
- Dùng bông bông hoặc khăn mềm thấm nước ấm sạch để lau nhẹ nhàng dọc theo hàng mi.
- Có thể sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch.
- Thực hiện 2-3 lần/ngày.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt
- Mục đích: Giảm viêm, giảm ngứa và làm dịu mắt.
- Lưu ý: Chỉ sử dụng thuốc nhỏ mắt theo chỉ định của bác sĩ.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt
- Ngủ đủ: Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để mắt được nghỉ ngơi.
- Hạn chế tiếp xúc với các chất kích ứng: Tránh khói bụi, hóa chất, ánh sáng mạnh.
- Chế độ ăn uống: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E để tăng cường sức đề kháng.
Chườm ấm
- Mục đích: Giúp giảm sưng và kích thích tuần hoàn máu.
- Cách thực hiện: Dùng khăn sạch nhúng vào nước ấm, vắt khô và đắp lên mắt trong 5-10 phút.
Phòng ngừa viêm bờ mi mắt
- Vệ sinh cá nhân: Rửa mặt hàng ngày, giữ tay sạch sẽ, không dụi mắt.
- Chăm sóc kính áp tròng: Vệ sinh kính áp tròng đúng cách, thay kính định kỳ.
- Tẩy trang kỹ: Tẩy trang mắt sạch sẽ trước khi đi ngủ.
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Nên chọn mỹ phẩm có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng.
- Khám mắt định kỳ: Kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh về mắt.
Lưu ý: Nếu tình trạng viêm bờ mi không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đến khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Xem thêm: Mẫu mắt kính cận đẹp cho nam
