Mắt kính chống tia UV & ánh sáng xanh: Lựa chọn nào cho đôi mắt sáng khỏe? Hãy cùng HMK Eyewear giải đáp thắc mắc, so sánh, phân biệt và khám phá bí kíp lựa chọn kính phù hợp thông qua bài viết này. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt mắt kính chống tia UV và mắt kính chống ánh sáng xanh, từ đó lựa chọn được sản phẩm phù hợp để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình nhé!
Điểm giống & khác của kính chống tia UV và ánh sáng xanh
Điểm giống:
Kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đôi mắt, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng. Dưới đây là những điểm giống nhau nổi bật giữa hai loại kính này:
- Bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng:
- Tia UV: là tia sáng có bước sóng ngắn, nằm trong vùng tia tử ngoại của quang phổ điện từ. Tia UV có thể gây ra nhiều vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, ung thư da mi,…
- Ánh sáng xanh: là ánh sáng có bước sóng ngắn nhất trong phần ánh sáng nhìn thấy được của quang phổ điện từ. Ánh sáng xanh có thể gây ra mỏi mắt, khô mắt, rối loạn giấc ngủ,…
Cả hai loại kính đều có khả năng chặn hoặc giảm thiểu tác hại của ánh sáng, giúp bảo vệ mắt khỏi các bệnh lý nguy hiểm về lâu dài.
- Sử dụng cho cả người cận thị và viễn thị:
Kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh đều có thể được tích hợp vào tròng kính cận hoặc viễn thị, đáp ứng nhu cầu của người dùng có tật khúc xạ.
- Kính chống tia UV: có thể được phủ lên trên tròng kính cận hoặc viễn thị, giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV hiệu quả.
- Kính chống ánh sáng xanh: cũng có thể được sử dụng như kính gọng hoặc kính áp tròng, phù hợp với người cận thị, viễn thị hoặc không có tật khúc xạ.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ:
Cả hai loại kính đều có khả năng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh sáng đến não bộ.
- Tia UV: có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất melatonin, một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ – thức.
- Ánh sáng xanh: cũng có thể ức chế sản xuất melatonin và khiến bạn khó ngủ hơn.
Sử dụng kính chống tia UV hoặc kính chống ánh sáng xanh trước khi ngủ có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ sâu giấc hơn và tỉnh táo, sảng khoái hơn vào buổi sáng.
Xem thêm: Chiều cao màn hình máy tính so với mắt
Điểm khác:
- Mức độ bảo vệ:
- Kính chống tia UV: được thiết kế để chặn 100% tia UV.
- Kính chống ánh sáng xanh: chỉ chặn một phần ánh sáng xanh, thường là từ 20% đến 80%.
- Màu sắc:
- Kính chống tia UV: thường có màu vàng hoặc nâu nhẹ.
- Kính chống ánh sáng xanh: có thể có nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm vàng, cam, hồng và trong suốt.
- Ứng dụng:
- Kính chống tia UV: phù hợp để sử dụng khi đi ra ngoài trời nắng, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như bơi lội, trượt tuyết,…
- Kính chống ánh sáng xanh: phù hợp để sử dụng khi sử dụng thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, máy tính bảng,…
Phân biệt kính chống tia UV và ánh sáng xanh
| Đặc điểm | Kính chống tia UV | Kính chống ánh sáng xanh |
| Mục đích chính | Chặn 100% tia UV | Chặn một phần ánh sáng xanh |
| Loại tia sáng bảo vệ | Tia UV | Ánh sáng xanh |
| Tác hại bảo vệ | Đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, ung thư da mi,… | Mỏi mắt, khô mắt, rối loạn giấc ngủ,… |
| Cấu tạo | Tròng kính trong suốt hoặc có màu, có thể phủ thêm lớp chống tia UV | Tròng kính trong suốt hoặc có màu, có lớp phủ đặc biệt để chặn ánh sáng xanh |
| Công dụng | Bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV khi đi ra ngoài trời nắng | Giảm mỏi mắt, cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt khi sử dụng thiết bị điện tử |
| Màu sắc tròng kính | Vàng, nâu, xám, xanh lá,… | Vàng, cam, hồng, trong suốt,… |
| Khoảng giá | Rẻ hơn | Đắt hơn |
Về cấu tạo:
Kính chống tia UV sở hữu lớp phủ chống tia UV trên bề mặt tròng kính, thường được làm từ các hợp chất như titanium dioxide, zinc oxide, hoặc cerium oxide. Lớp phủ này thường có màu xanh nhạt và có độ dày hơn so với kính chống ánh sáng xanh.
Ngược lại, kính chống ánh sáng xanh có lớp phủ lọc ánh sáng xanh được làm từ các hợp chất như lutein, zeaxanthin, hoặc melanin. Lớp phủ này thường có màu vàng nhạt và mỏng hơn so với kính chống tia UV.
Về công dụng:
Kính chống tia UV chủ yếu bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UVA và UVB, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, ung thư da mi. Do đó, loại kính này thường được sử dụng khi đi ra ngoài trời nắng.
Trong khi đó, kính chống ánh sáng xanh có khả năng bảo vệ mắt khỏi cả tia UV và ánh sáng xanh, nguồn sáng phổ biến từ màn hình điện tử. Loại kính này giúp giảm mỏi mắt, nhức đầu, khô mắt, rối loạn giấc ngủ do tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử.
Về màu sắc tròng kính:
Kính chống tia UV có thể có nhiều màu sắc khác nhau như trong suốt, xám, nâu, xanh lá cây. Tuy nhiên, màu sắc tròng kính không ảnh hưởng đến hiệu quả chống tia UV. Một số màu sắc có thể giúp giảm chói sáng tốt hơn, ví dụ như màu xám hoặc nâu.
Kính chống ánh sáng xanh thường có màu trong suốt hoặc màu vàng nhạt. Màu vàng nhạt giúp lọc bớt ánh sáng xanh, mang lại cảm giác dễ chịu cho mắt.
Về khoảng giá:
Kính chống tia UV: thường có giá rẻ hơn so với kính chống ánh sáng xanh. Giá thành của loại kính này phụ thuộc vào chất liệu tròng kính, thương hiệu và tính năng bổ sung.
Kính chống ánh sáng xanh: thường có giá đắt hơn so với kính chống tia UV. Giá thành của loại kính này phụ thuộc vào chất liệu tròng kính, thương hiệu, tính năng bổ sung và công nghệ chặn ánh sáng xanh
Kính chống ánh sáng xanh có chống tia UV được không?
Câu trả lời là: Có thể, nhưng không phải tất cả.
Hầu hết các loại kính chống ánh sáng xanh đều có khả năng chặn một phần tia UV, tuy nhiên mức độ chặn tia UV có thể khác nhau tùy thuộc vào loại kính và công nghệ được sử dụng. Một số loại kính chống ánh sáng xanh có thể chặn tới 80% tia UV, trong khi những loại khác chỉ chặn được 20%.
Vì vậy, nếu bạn muốn đảm bảo rằng mắt được bảo vệ khỏi cả tia UV và ánh sáng xanh, bạn nên chọn loại kính có ghi rõ khả năng chống tia UV.
Dưới đây là một số cách để kiểm tra xem kính chống ánh sáng xanh có chống tia UV hay không:
- Kiểm tra nhãn mác kính: Nhãn mác kính thường ghi rõ thông tin về khả năng chống tia UV của kính. Hãy tìm kiếm các ký hiệu như “UV 400” hoặc “100% UV protection”.
- Hỏi nhân viên bán hàng: Khi mua kính, hãy hỏi nhân viên bán hàng xem kính có chống tia UV hay không. Họ có thể cung cấp cho bạn thêm thông tin về khả năng chống tia UV của kính.
- Chọn mua kính từ thương hiệu uy tín: Các thương hiệu kính uy tín thường cung cấp kính chống ánh sáng xanh có khả năng chống tia UV tốt.
Nơi mua mắt kính chống tia uv và ánh sáng xanh uy tín
Để đảm bảo chất lượng và an toàn cho mắt, bạn nên chọn mua kính chống tia UV và ánh sáng xanh tại các cửa hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
Hệ thống Mắt Kính HMK: Là một trong những thương hiệu mắt kính uy tín hàng đầu Việt Nam, Mắt Kính HMK cung cấp đa dạng các mẫu kính chống tia UV và ánh sáng xanh phù hợp với mọi nhu cầu và sở thích. Các sản phẩm tại đây đều được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho mắt người sử dụng.
Một số chi nhánh chính của HMK Eyewear:
- Địa chỉ 1: 243 Nguyễn Trãi, phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP.HCM
- Địa chỉ 2: 155 Trần Đại Nghĩa, phường Bách Khoa, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Địa chỉ 3: 104 Lê Duẩn, phường Thạch Thang, quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
HMK Eyewear có nhiều chi nhánh trên toàn quốc Việt Nam, hãy tham khảo thêm một số địa chỉ khác tại danh sách tiệm kính gần đây
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về kính chống ánh sáng xanh, kính chống tia UV và lựa chọn được địa điểm mua kính uy tín.
Chúc bạn luôn có đôi mắt sáng khỏe!
Xem thêm: Đeo kính khi dùng điện thoại
