Không ít người thắc mắc đeo kính áp tròng qua đêm có sao không? Thời gian đeo lens hợp lý như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của HMK Eyewear để đi tìm câu trả lời chính xác nhất nhé!
Tác hại khi đeo kính áp tròng qua đêm
Đeo kính áp tròng mang đến nhiều tiện lợi cũng như thẩm mỹ cho người dùng. Tuy nhiên nếu thời gian đeo kính áp tròng không hợp lý cũng sẽ gây hại không nhỏ đến đôi mắt. Vậy đeo kính áp tròng qua đêm có sao không? Câu trả lời là có.
Không ít người sau mỗi lần đeo kính áp tròng bị quên không tháo kính ra mà sử dụng qua đêm. Thói quen này cực kỳ không tốt, bạn cần phải thay đổi ngay.
Điểm qua các tác hại khi đeo kính áp tròng qua đêm:
Ngăn chặn, hạn chế cung cấp oxy đầy đủ cho mắt
Thông thường, vào ban ngày việc đeo kính áp tròng đã gây cản trở một phần trong việc trao đổi oxy do bạn phải chớp mắt liên tục. Tuy nhiên, trong quá trình ngủ thì việc không tháo kính áp tròng sẽ gây suy giảm, hạn chế cấp oxy cho mắt.
Lâu dần, mắt không được cung cấp đầy đủ oxy dẫn đến mắt sẽ yếu dần, đau mỏi hoặc đỏ lên. Tương tự như các cơ quan khác, mắt cũng cần được cung cấp oxy để có thể hoạt động tốt.
Tìm hiểu: Nhiễm trùng mắt vì đeo lens
Mắt bị khô
Đeo kính áp tròng lâu sẽ gây ra khô mắt do nước mắt tiết ra không đủ, mắt điều tiết kém đi.
Tổn thương giác mạc
Một trong những tác hại của việc đeo kính áp tròng qua đêm chính là tổn thương giác mạc, gây nguy cơ bị viêm giác mạc lên gấp nhiều lần do bền mặt của kính áp tròng bị ma sát làm trầy xước bề mặt của kính.
Đeo kính áp tròng lâu gây nhiễm trùng mắt
Đeo kính áp tròng lâu khả năng viêm giác mạc dẫn đến nhiễm trùng mắt. Tạo điều kiện thuận lợi để cho các loại vi khuẩn xâm nhập khiến cho tình trạng mắt trầm trọng hơn.
Nếu để tình trạng nhiễm trùng kéo dài sẽ gây ra nhiều nguy cơ, biến chứng nguy hiểm cho mắt.
Theo lời khuyên từ các bác sĩ thì chỉ nên đeo kính áp tròng trong vòng 6 tiếng – 8 tiếng/ ngày và phải tháo ra trước khi đi ngủ.
Trong quá trình đeo kính áp tròng, bạn có thể tạm dừng đeo kính trong một khoảng thời gian nghỉ tháo kính để mắt được thư giãn. Bằng cách tháo và cho kính áp tròng vào dung dịch nước ngâm bảo quản. Sau 30 phút – 60 phút có thể đeo lại.
Vì lúc này mắt và kính áp tròng của bạn cũng có thời gian để nghỉ ngơi hoặc bạn cũng có thể dùng nước nhỏ mắt để cấp ẩm cho mắt thư giãn.
Xem thêm: Cách nhận biết lens hết hạn
Vệ sinh mắt khi lỡ quên gỡ lens khi ngủ
Nếu lỡ quên gỡ lens khi ngủ thì bạn nên vệ sinh mắt theo cách sau:
- Đầu tiên là sử dụng nước nhỏ mắt chuyên dụng để cấp ẩm lại cho mắt. Sau đó nhanh chóng lấy lens ra khỏi mắt và ngâm ngay vào dung dịch ngâm.
- Nếu có cảm giác bị rát mắt thì nên nhỏ thêm vài giọt nước mắt. Nhỏ mắt sẽ giúp cho mắt bạn đỡ khô do tình trạng mắt không được cấp đủ oxy do đeo lens qua đêm.
- Cuối cùng, để mắt có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn thì bạn không nên đeo lens ngay vào mắt mà hãy chờ ít nhất 6 tiếng sau hãy đeo. Khoảng thời gian này là cần thiết để cho mắt lấy lại oxy, độ ẩm và thư giãn.
Kính áp tròng nào có thể đeo khi ngủ
Vẫn có loại kính áp tròng hỗ trợ khi ngủ, nhưng được thiết kế riêng cho từng mắt được gọi là Kính áp tròng Ortho-K, hay còn gọi là kính chỉnh hình giác mạc, có tác dụng chính là làm biến đổi hình dạng của giác mạc trong khi bạn ngủ, giúp cải thiện thị lực vào ban ngày mà không cần phải đeo kính hay kính áp tròng. Đây là một giải pháp hiệu quả cho những người bị cận thị, loạn thị hoặc một số vấn đề về mắt khác.
Một số cách sử dụng kính áp tròng an toàn
Cách lắp kính áp tròng
Trước khi đeo kính áp tròng cần phải rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng. Nhìn thẳng vào gương đồng thời mở to mắt. Đặt kính áp tròng lên đầu ngón tay trỏ thuận.
Sau đó kéo mi trên lên bằng ngón trỏ hoặc ngón giữa nhẹ nhàng áp kính áp tròng vào mắt. Sau đó chớp mắt nhẹ vài lần.
Nếu còn có cảm giác cộm thì có thể đẩy lại kính áp tròng ra phía tròng trắng sau đó đưa lại vào tròng đen. Hoặc tháo kính ra, rửa và đặt lại kính.
Tháo kính áp tròng đúng cách
Bạn cần ngước mắt lên trên, sau đó dùng ngón giữa để kéo mi mắt xuống dưới. Tiếp đến dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ và lấy kính áp tròng ra.
Hữu ích: Đeo kính áp tròng bị mờ
Bảo quản kính áp tròng đúng cách
Kính áp tròng sau khi được tháo cần được bảo quản trong nước ngâm và luôn thay đổi nước ngâm sau mỗi lần sử dụng. Thỉnh thoảng, nên vệ sinh kính áp tròng bằng cách cho kính vào lòng bàn tay và nhỏ nước ngâm kính và bóp nhẹ vài lần.
Để bảo vệ mắt một cách tốt nhất, ngoài từ bỏ thói quen đeo kính áp tròng qua đêm thì bạn cần tìm những địa chỉ uy tín bán kính áp tròng chất lượng. HMK Eyewear hiện đang là cửa hàng uy tín chuyên phân phối kính chính hãng, rõ nguồn gốc xuất xứ.
Đến với HMK Eyewear, bạn dễ dàng tìm được những mẫu kính áp tròng phù hợp với độ cận, màu mắt, khuôn mặt. Tại đây còn có dịch vụ đo mắt miễn phí, đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Điểm mạnh HMK Eyewear:
- Mẫu mã kính đa dạng với nhiều các loại gọng kính cận nam và nữ
- Giá thành cạnh tranh với nhiều phân khúc giá, các chương trình khuyến mãi hấp dẫn
- Chế độ bảo hành tốt.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn trả lời được câu hỏi đeo kính áp tròng qua đêm có sao không. Từ đó từ bỏ ngay thói quen gây hại mắt này nhé!
