Mắt đỏ, tia máu li ti xuất hiện đột ngột khiến bạn lo lắng? Bạn thắc mắc mắt có nhiều tia máu đỏ là bệnh gì? Lòng trắng mắt có tia máu đỏ là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Bài viết này HMK Eyewear sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng này, từ nguyên nhân, cách điều trị đến cách phòng ngừa hiệu quả. Đừng bỏ qua những thông tin quan trọng để bảo vệ đôi mắt của mình.
Nguyên nhân gây ra lòng trắng mắt có tia máu đỏ
1. Viêm kết mạc
Viêm kết mạc là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng mắt nổi mạch máu đỏ. Bệnh thường xảy ra do nhiễm virus, vi khuẩn hoặc dị ứng. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm ngứa, chảy nước mắt, cảm giác có vật lạ trong mắt và mí mắt sưng. Viêm kết mạc thường tự khỏi sau vài ngày nhưng nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Xem thêm: Viêm kết mạc có nguy hiểm không
2. Thiếu ngủ, mệt mỏi
Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến lòng trắng mắt có tia máu đỏ. Khi cơ thể mệt mỏi, các mạch máu nhỏ trong mắt dễ bị vỡ, gây ra tình trạng xuất huyết dưới kết mạc. Ngoài ra, việc dụi mắt quá mạnh khi mệt mỏi cũng có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và tránh dụi mắt.
3. Xuất huyết dưới kết mạc
Xuất huyết dưới kết mạc là tình trạng mạch máu nhỏ dưới lòng trắng mắt bị vỡ, gây ra các đốm đỏ. Nguyên nhân có thể do nhiều yếu tố như ho mạnh, hắt hơi, nôn mửa, tăng huyết áp hoặc chấn thương mắt. Thông thường, xuất huyết dưới kết mạc sẽ tự khỏi sau vài tuần. Tuy nhiên, nếu tình trạng xuất huyết kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn nên đi khám bác sĩ để xác định các bệnh lý nghiêm trọng.
Mắt nổi gân đỏ có sao không
Mắt nổi gân đỏ là tình trạng khá phổ biến, thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên, mắt nổi gân đỏ có sao không thì còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Đa số các trường hợp, tình trạng này lành tính và sẽ tự khỏi. Nhưng nếu kèm theo các triệu chứng khác như đau nhức, mờ mắt, chảy dịch mủ, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
5 cách làm hết tia máu trong mắt
Sử dụng thuốc nhỏ mắt
Một trong những cách làm hết tia máu trong mắt hiệu quả là sử dụng thuốc nhỏ mắt. Thuốc nhỏ mắt có tác dụng làm giảm viêm, kháng khuẩn và giúp mắt nhanh chóng phục hồi. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại thuốc phù hợp và sử dụng đúng liều lượng. Việc tự ý sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
Nghỉ ngơi đầy đủ là một trong những cách làm hết tia máu trong mắt đơn giản nhưng hiệu quả. Khi cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ, các mạch máu trong mắt dễ bị giãn nở và vỡ, gây ra tình trạng mắt đỏ. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
Dùng nước mắt nhân tạo
Nước mắt nhân tạo có tác dụng làm ẩm mắt, giảm khô mắt và kích ứng. Việc sử dụng nước mắt nhân tạo thường xuyên là một trong những cách cải thiện tình trạng xuất hiện tia máu trong mắt hiệu quả, đặc biệt đối với những người thường xuyên làm việc với máy tính hoặc ở môi trường khô.
Hữu ích: Nổi mụn nước trong tròng trắng mắt
Chườm lạnh
Chườm lạnh là một cách đơn giản để giảm sưng và đỏ mắt. Bạn có thể dùng khăn sạch thấm nước lạnh hoặc túi chườm đá để chườm lên mắt trong khoảng 15-20 phút. Tuy nhiên, không nên chườm quá lạnh hoặc quá lâu vì có thể gây hại cho mắt.
Tránh các tác nhân gây dị ứng cho mắt
Nếu mắt đỏ do dị ứng, việc tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng là rất quan trọng. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật và các chất tẩy rửa. Ngoài ra, việc đeo kính chống tia UV khi ra ngoài cũng giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại.
Làm sao để phòng ngừa mắt nổi mạch máu đỏ
Để bảo vệ đôi mắt khỏi tình trạng lòng trắng mắt có tia máu đỏ, bạn cần kết hợp cả việc xây dựng lối sống lành mạnh và vệ sinh mắt sạch sẽ. Hãy ngủ đủ giấc, uống đủ nước, hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử liên tục trong thời gian quá lâu, bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời và thường xuyên rửa tay sạch trước khi chạm vào mắt.
Xem thêm: Cách chữa đau mắt hàn tại nhà
