Mắt ngứa vào ban đêm không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao lại như vậy? Cùng HMK Eyewear tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này và cách khắc phục hiệu quả để lấy lại đôi mắt khỏe mạnh như ban đầu nhé.
Ngứa mắt vào ban đêm là hiện tượng gì?
Mắt bị ngứa vào ban đêm là cảm giác khó chịu, ngứa ngáy ở vùng mắt, thường xảy ra khi chúng ta đi ngủ hoặc thư giãn. Tình trạng này có thể khiến chúng ta khó chịu, mất ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngứa mắt thường đi kèm với các triệu chứng khác như:
- Đỏ mắt: Mạch máu nhỏ dưới kết mạc bị giãn nở, khiến mắt có màu đỏ.
- Chảy nước mắt: Hệ thống thoát nước mắt hoạt động quá mức hoặc do kích ứng.
- Sưng mí mắt: Do phản ứng viêm hoặc dị ứng.
- Cảm giác có vật lạ trong mắt: Đặc biệt khi bị khô mắt hoặc viêm kết mạc.
- Mờ mắt: Tầm nhìn có thể bị ảnh hưởng tạm thời do sưng, viêm hoặc tiết dịch.
Nguyên nhân dẫn đến ngứa mắt vào ban đêm
1. Khô mắt
Khô mắt là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến mắt ngứa vào ban đêm. Khi mắt không đủ độ ẩm, các tế bào giác mạc sẽ bị kích ứng, gây ra cảm giác cộm, ngứa. Điều này thường xảy ra ở những người làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính, ở trong môi trường điều hòa quá lâu hoặc do tuổi tác.
2. Dị ứng
Dị ứng với phấn hoa, lông động vật, bụi nhà… cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến mắt ngứa. Khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng, hệ miễn dịch sẽ phản ứng lại bằng cách giải phóng histamin, gây ra các triệu chứng như ngứa, đỏ mắt, chảy nước mắt.
3. Viêm kết mạc
Viêm kết mạc là tình trạng viêm nhiễm ở lớp màng trong của mí mắt và phần trắng của mắt. Viêm kết mạc có thể do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra. Các triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa, đỏ mắt, chảy nước mắt và tiết dịch.
4. Nhiễm khuẩn hoặc nấm
Vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập vào mắt cũng có thể gây ra tình trạng ngứa. Các triệu chứng thường đi kèm với nhiễm trùng bao gồm mắt đỏ, sưng, đau và tiết dịch mủ.
5. Kích ứng từ sản phẩm trang điểm
Sử dụng các sản phẩm trang điểm không phù hợp hoặc đã hết hạn có thể gây kích ứng mắt, dẫn đến ngứa và đỏ.
6. Mỏi mắt
Làm việc quá sức với mắt, đặc biệt là khi sử dụng máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài, có thể khiến mắt mỏi và ngứa.
Ngứa mắt vào ban đêm có nguy hiểm không?
Thông thường, ngứa mắt vào ban đêm không gây ra các biến chứng nghiêm trọng và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, thường xuyên tái phát hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như đau mắt, sưng mí mắt, mù mờ thị lực, thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Một số trường hợp ngứa mắt có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, như:
- Viêm giác mạc: Nếu không được điều trị kịp thời, viêm giác mạc có thể dẫn đến sẹo giác mạc, ảnh hưởng đến thị lực.
- Glaucoma: Trong một số trường hợp hiếm hoi, ngứa mắt có thể là một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh glaucoma, một bệnh lý về mắt có thể gây mù lòa nếu không được điều trị.
Giải pháp khắc phục tình trạng ngứa mắt vào ban đêm
Sử dụng máy phun sương
- Tác dụng: Tăng độ ẩm trong không khí, giúp làm dịu mắt và giảm tình trạng khô mắt.
- Cách sử dụng: Đặt máy phun sương trong phòng ngủ, đặc biệt là vào ban đêm. Tuy nhiên, cần lưu ý vệ sinh máy phun sương thường xuyên để tránh vi khuẩn sinh sôi.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt
- Tác dụng: Giúp làm dịu mắt, giảm ngứa, đỏ và khô mắt.
- Loại thuốc: Có nhiều loại thuốc nhỏ mắt khác nhau, bao gồm nước mắt nhân tạo, thuốc chống dị ứng, thuốc kháng sinh… Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại thuốc phù hợp.
Kiểm tra dị ứng
- Tác dụng: Xác định rõ nguyên nhân gây dị ứng để có biện pháp phòng tránh hiệu quả.
- Cách kiểm tra: Thực hiện các xét nghiệm dị ứng như xét nghiệm da, xét nghiệm máu.
