Mắt thường xuyên chảy nước mắt sống khiến bạn cảm thấy khó chịu và tự ti? Bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn chưa khỏi? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó đưa ra cách chữa chảy nước mắt sống hiệu quả. Cùng HMK EYEWEAR khám phá những thông tin hữu ích để bảo vệ đôi mắt của mình nhé!
Chảy nước mắt sống là gì?
Bạn có thường xuyên cảm thấy khó chịu vì mắt chảy nước liên tục không? Đó chính là hiện tượng chảy nước mắt sống. Tình trạng này xảy ra khi hệ thống dẫn lưu nước mắt bị tắc nghẹn, khiến nước mắt không thể thoát ra ngoài một cách tự nhiên. Nguyên nhân có thể do tắc nghẽn ống dẫn nước mắt, khô mắt hoặc các vấn đề về mi mắt. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.
Nguyên nhân chảy nước mắt sống
Chảy nước mắt sống là tình trạng mắt liên tục tiết nước mắt, gây ra cảm giác khó chịu. Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này, trong đó có:
Khô mắt
Giống như khi da bị khô, mắt cũng cần được cung cấp đủ độ ẩm. Khi mắt quá khô, tuyến lệ sẽ hoạt động mạnh hơn để bù lại, gây ra tình trạng chảy nước mắt sống.
Thiếu ngủ, mệt mỏi
Khi cơ thể mệt mỏi, các chức năng của cơ thể, bao gồm cả tuyến lệ, sẽ bị ảnh hưởng. Điều này có thể làm tăng lượng nước mắt tiết ra.
Xem thêm: Bụi bay vào mắt phải làm sao
Kích ứng hoặc dị vật trong mắt
Các yếu tố như bụi bẩn, khói bụi, hóa chất hoặc dị vật lọt vào mắt có thể gây kích ứng, khiến mắt tiết ra nhiều nước mắt hơn để làm sạch.
Triệu chứng khi bị chảy nước mắt sống
Chảy nước mắt sống không chỉ là một triệu chứng đơn thuần mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Mắt liên tục chảy nước
- Mắt đỏ, ngứa
Hữu ích: Mắt bị cộm nhưng không có bụi
- Cảm giác có vật lạ trong mắt
- Mờ mắt
Cách trị chảy nước mắt sống
Bạn đang tìm cách chấm dứt tình trạng chảy nước mắt sống? Có nhiều cách để cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:
Dùng thuốc nhỏ mắt trị chảy nước mắt sống
Thuốc nhỏ mắt giúp bôi trơn mắt, giảm khô mắt và giảm tình trạng chảy nước mắt sống.
Dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt
Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên, hạn chế nhìn vào màn hình quá lâu sẽ giúp giảm căng thẳng cho mắt.
Uống đủ nước
Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể và mắt luôn được cung cấp đủ độ ẩm.
Chườm lạnh
Chườm lạnh có thể giúp giảm sưng và giảm tình trạng chảy nước mắt sống.
Làm sạch mí mắt
Vệ sinh mí mắt hàng ngày bằng nước ấm và khăn mềm giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, giảm kích ứng.
Phòng ngừa bệnh chảy nước mắt sống
Chảy nước mắt sống không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để phòng ngừa tình trạng này, bạn nên:
- Bảo vệ mắt
- Tránh dụi mắt
- Nghỉ ngơi cho mắt
- Vệ sinh mắt hàng ngày
- Khám mắt định kỳ
Xem thêm: Tròng kính chống ánh sáng xanh
