Cay mắt khi đeo lens là tình trạng khá phổ biến. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hại cho mắt. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng HMK Eyewear tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân tại sao đeo lens bị cay mắt
Không vệ sinh đúng cách
Việc vệ sinh kính áp tròng không đúng cách là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng đeo lens bị cay mắt. Khi không được làm sạch kỹ lưỡng, lens sẽ trở thành môi trường sống lý tưởng cho vi khuẩn, gây kích ứng và viêm nhiễm giác mạc. Bụi bẩn, dầu nhờn và các mảnh vụn bám trên lens có thể cọ xát lên bề mặt mắt, gây cảm giác cay xè, khó chịu.
Lens bị khô
Mắt khô là một vấn đề phổ biến đối với những người đeo kính áp tròng. Khi lens bị khô, ma sát giữa lens và giác mạc tăng lên, gây ra cảm giác cay mắt, ngứa và thậm chí là đau rát. Việc sử dụng máy lạnh, làm việc quá sức trước màn hình máy tính hoặc môi trường quá khô có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
Xem thêm: Đeo kính áp tròng có hại không
Kích ứng với dung dịch bảo quản
Không phải ai cũng phù hợp với mọi loại dung dịch bảo quản. Một số người có thể dị ứng với các thành phần hóa học trong dung dịch, gây ra viêm kết mạc, cay mắt và mẩn đỏ. Nếu bạn nghi ngờ dung dịch bảo quản đang gây kích ứng cho mắt, hãy thử chuyển sang loại khác và theo dõi xem tình trạng có cải thiện không.
Đeo lens quá lâu
Việc đeo lens quá lâu sẽ khiến mắt bị thiếu oxy, gây ra cảm giác mỏi mắt, khô mắt và cay mắt. Ngoài ra, vi khuẩn cũng có nhiều thời gian hơn để sinh sôi nảy nở trên lens, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thời gian đeo lens lý tưởng là từ 6-8 tiếng mỗi ngày.
Lens chất lượng kém
Lens kém chất lượng thường có độ bền thấp, dễ bị rách, xước và gây kích ứng cho mắt. Các hạt vi nhựa li ti có thể bong ra từ lens và gây trầy xước giác mạc, khiến mắt bị cay, đỏ. Để đảm bảo an toàn cho mắt, bạn nên chọn mua lens tại các cửa hàng uy tín và tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Đeo lens bị cay mắt thì phải làm sao?
Giữ cho mắt luôn ẩm
- Nhỏ mắt nhân tạo: Sử dụng nước nhỏ mắt nhân tạo thường xuyên giúp bôi trơn mắt, giảm ma sát giữa lens và giác mạc, từ đó làm dịu cảm giác cay mắt. Chọn loại nước nhỏ mắt phù hợp với tình trạng mắt của bạn và tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa.
Sử dụng nước mắt nhân tạo để giữ ẩm cho đôi mắt
- Sử dụng gel bôi mắt: Gel bôi mắt có khả năng giữ ẩm lâu hơn nước nhỏ mắt, đặc biệt phù hợp với những người làm việc trong môi trường khô. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Chườm ấm: Chườm ấm bằng khăn sạch lên mắt giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm khô mắt và cải thiện tình trạng cay mắt.
Ngừng đeo lens khi mắt có vấn đề
Nếu mắt bị đỏ, sưng, đau hoặc chảy nhiều nước mắt, hãy ngừng đeo lens ngay lập tức và đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị. Việc tiếp tục đeo lens khi mắt bị nhiễm trùng có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Tham khảo: Cận 5 độ có đeo kính áp tròng được không
Nhỏ mắt thường xuyên
Việc nhỏ mắt thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho mắt, làm giảm ma sát giữa lens và giác mạc, từ đó giảm thiểu tình trạng đeo lens bị cay mắt. Nên nhỏ mắt trước khi đeo lens để tạo một lớp màng bảo vệ cho mắt.
Điều chỉnh thời gian đeo lens
- Giảm thời gian đeo lens: Nếu bạn thường xuyên bị cay mắt khi đeo lens, hãy thử giảm thời gian đeo lens mỗi ngày.
- Tăng thời gian nghỉ ngơi: Giữa các lần đeo lens, hãy cho mắt nghỉ ngơi bằng cách đeo kính thường hoặc không đeo gì cả.
Thay lens đúng thời hạn
Mỗi loại lens đều có thời hạn sử dụng khác nhau. Việc sử dụng lens quá hạn sẽ làm giảm khả năng giữ ẩm của lens, tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây ra các vấn đề về mắt như cay mắt, đỏ mắt. Luôn tuân thủ thời hạn sử dụng ghi trên bao bì sản phẩm để đảm bảo an toàn cho đôi mắt.
Vệ sinh sạch sẽ
- Rửa tay sạch sẽ: Trước khi chạm vào lens, hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng diệt khuẩn và lau khô bằng khăn sạch.
- Vệ sinh hộp đựng lens: Vệ sinh hộp đựng lens hàng ngày bằng dung dịch bảo quản và tráng lại bằng nước muối sinh lý.
- Thay dung dịch bảo quản thường xuyên: Thay dung dịch bảo quản trong hộp đựng lens mỗi ngày để đảm bảo lens luôn được ngâm trong dung dịch sạch.
Hữu ích: Bí quyết vệ sinh kính áp tròng
Chọn dung dịch bảo quản phù hợp
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Bác sĩ nhãn khoa sẽ tư vấn cho bạn loại dung dịch bảo quản phù hợp với loại lens và tình trạng mắt của bạn.
- Chọn sản phẩm uy tín: Lựa chọn các sản phẩm của các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Không pha trộn dung dịch: Không pha trộn các loại dung dịch bảo quản khác nhau vì có thể gây ra phản ứng hóa học, ảnh hưởng đến chất lượng của lens và gây hại cho mắt.
Lưu ý khi chọn mua để tránh đeo lens cay mắt
- Chọn địa chỉ uy tín: Mua lens tại các cửa hàng kính mắt uy tín để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng, chất lượng tốt.
- Kiểm tra kỹ lưỡng: Kiểm tra kỹ bao bì, hạn sử dụng và thông tin sản phẩm trước khi mua.
- Thử đeo lens: Nếu có thể, hãy thử đeo lens trước khi mua để kiểm tra độ thoải mái.
Tóm lại, để tránh tình trạng đeo lens bị cay mắt, bạn cần chú ý đến việc vệ sinh lens đúng cách, chọn loại lens và dung dịch bảo quản phù hợp, thay lens đúng hạn và đến khám mắt định kỳ.
Xem thêm: Những mẫu kính cận đẹp
