Đeo kính không phải là việc dễ dàng đối với tất cả mọi người và một số người cần có thời gian để làm quen với kính của mình. Người mới đeo kính lần đầu có thể có các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, 1-2 ngày đầu là biểu hiện bình thường, do mắt chưa quen đeo kính mới chưa quen. Hoặc trường hợp nghiêm trọng hơn có thể do kính không phù hợp. Dưới đây là cách khắc phục khi đeo kính cận bị choáng.
Các nguyên nhân đeo kính cận bị choáng, nhức mắt
Đối với những bệnh nhân cận thị, đặc biệt là những người lần đầu tiên đeo kính, việc đeo kính cận bị choáng không có gì là ngạc nhiên.
Nhức đầu khi đeo kính không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống mà về lâu dài thị lực của mắt cũng giảm đi đáng kể.
Nhức đầu do sử dụng kính điều chỉnh cận thị mới
Nhiều người đeo kính cận bị choáng, đặc biệt là những người chưa từng đeo kính bao giờ. Đầu tiên, mắt của bệnh nhân cận thị không đeo kính cần phải làm việc nhiều hơn để giúp họ nhìn rõ.
Đeo kính có thể giúp giảm áp lực cho mắt của bạn. Tuy nhiên, ngay từ sớm, mắt vẫn chưa thích nghi, vì vậy chúng tiếp tục làm việc nhiều hơn để chống lại những thay đổi của thị lực. Nhức đầu, mỏi mắt, chảy nước mắt và chóng mặt có thể xảy ra với mỗi cặp kính mới.
May mắn thay, sau một thời gian, cơ mắt thích nghi với sự thay đổi, và tình trạng đau đầu khi đeo kính sẽ biến mất. Đeo kính có thể giúp giảm áp lực cho mắt của bạn.
Tìm hiểu: Tại sao đeo kính cận nhìn gần bị mờ?
Lạm dụng kính cận
Nhức đầu, mỏi mắt và chóng mặt đều là những dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng kính không đúng cách. Đau đầu thường do đeo kính cận nặng hơn độ cận.
Lúc này, mắt phải mất nhiều sức để tập trung vào vật thể, đồng thời các cơ và dây thần kinh bên trong căng thẳng, mệt mỏi có thể gây đau đầu.
Gọng không phù hợp
Sử dụng gọng kính không vừa vặn, quá chật hoặc quá lỏng cũng có thể gây đau đầu khi đeo kính. Gọng kính bám vào đầu và tai gây đau nhức.
Gọng kính lỏng lẻo có thể dễ dàng rơi ra khỏi mũi. Nhiều giọt nước hơn làm cho tiêu điểm của kính thay đổi. Điều này có thể dẫn đến mỏi mắt và đau đầu khi đeo kính.
Tròng kính bẩn, xước
Tròng kính bẩn và trầy xước có thể làm giảm độ trong của kính và làm xấu hình ảnh. Lúc này, mắt bạn phải tập trung hơn và tạo áp lực nhiều hơn để nhìn rõ các vật thể. Như đã đề cập ở trên, điều này cũng có thể dẫn đến đau đầu.
Kính kém chất lượng
Thị trường mắt kính ngày càng trở nên phức tạp, do nhu cầu sử dụng kính tăng nhanh, nguồn cung đa dạng, kính giả tràn lan nên người dùng phải lựa chọn đơn vị cung cấp kính uy tín để sử dụng an toàn.
Khoảng cách không chính xác giữa hai đồng tử
Khoảng cách giữa hai đồng tử là thứ quyết định tâm tròng kính, đặt tròng kính phân kỳ vào đúng vị trí sẽ cho hình ảnh rõ nét, nếu bác sĩ hay máy móc đo khoảng cách giữa hai đồng tử sẽ ảnh hưởng đến thị lực.
Đeo kính cận thị có thể gây đau đầu do xem quá nhiều thiết bị kỹ thuật số
Đeo kính cận bị choáng cũng xảy ra khi chúng ta dành quá nhiều thời gian để xem các thiết bị kỹ thuật số như TV, điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính xách tay, v.v.
Bởi lúc này, dù có sự hỗ trợ của kính cận thị thì mắt vẫn phải hoạt động nhiều để tiếp nhận các hình ảnh chuyển động, chói và nhấp nháy trên màn hình.
Xem thêm: Hội chứng thị giác màn hình
Cách khắc phục khi đeo kính cận bị choáng
Để khắc phục tình trạng đeo kính cận bị choáng, bạn cần:
Khám mắt ở địa chỉ uy tín
Khám và cắt mắt ở địa chỉ uy tín sẽ giúp bạn giảm thiểu chấn thương khi đeo kính mới và giúp bạn tìm ra giải pháp khắc phục nhanh chóng, hiệu quả nếu kính không vừa.
Ngoài ra, ở những nơi uy tín còn có các bác sĩ nhãn khoa có trình độ chuyên môn cao giúp bạn lập phương án điều trị tật khúc xạ của mắt tốt nhất, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng gây hại cho mắt.
Khám mắt định kỳ
Khám mắt định kỳ 3 – 6 tháng / lần sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mắt và tránh cho mắt bị hoa mắt do những thay đổi của độ cận thị. Quá trình này cũng rất hữu ích để cải thiện sức khỏe của mắt và chăm sóc, bảo vệ mắt tối ưu và hiệu quả.
Cắt kính phải đảm bảo
Nếu bạn vẫn bị đau mắt và chóng mặt trong vài ngày sau khi đeo kính. Bạn nên đi kiểm tra kính và mắt.
Việc đeo kính không đúng cách có thể khiến người bệnh khó nhìn và khó chịu. Có thể gây ra chứng giảm thị lực, trong đó thị lực vẫn không rõ ràng ngay cả khi đã chỉnh sửa và đeo kính thích hợp.
Tránh xa mắt kính giá rẻ trôi nổi
Việc chọn mua kính mắt giá rẻ có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí ban đầu, nhưng về lâu dài, điều này có thể gây ra nhiều hậu quả không mong muốn. Kính mắt giá rẻ thường được sản xuất từ các vật liệu kém chất lượng, dễ gây kích ứng da và không đảm bảo độ bền. Ngoài ra, tròng kính không được xử lý đúng cách có thể gây mỏi mắt, nhức đầu và thậm chí làm suy giảm thị lực.
Cửa hàng mắt kính uy tín
Cửa hàng HMK Eyewear tự hào là thương hiệu kính thuốc nổi tiếng được nhiều khách hàng ủng hộ
Đối với những người đeo kính, cuộc sống luôn gắn liền với cặp kính. Kính không chỉ là vật bất ly thân giúp người bệnh có thể nhìn được cảnh vật. Các vật sắc nét hơn, nhưng cũng rất quan trọng để bảo vệ tầm nhìn của mắt. Vì vậy hãy tìm cho mình một địa chỉ cắt kính mắt uy tín để an tâm. HMK Eyewear tự hào là thương hiệu kính nổi tiếng được nhiều khách hàng ủng hộ. Chúng tôi có đội ngũ kỹ thuật viên hàng đầu.
Hơn nữa, chúng tôi đầu tư vào công nghệ hiện đại. Vì vậy, bạn có thể tự tin hoàn thành quá trình tư vấn, khám mắt và lắp ráp kính của chúng tôi. Tất cả đều đạt tiêu chuẩn quốc tế để tăng độ an toàn cho khách.
Những lưu ý khi đeo kính cận bị choáng lâu ngày
Nếu nguyên nhân là do mắt chưa quen với kính mới thì chứng đau đầu khi đeo kính có thể tự hết sau một thời gian.
Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra do thiết bị điện tử không phù hợp, lỗi thời hoặc sử dụng quá nhiều, bạn cần phải tìm cách giải quyết ngay lập tức.
Để ngăn điều này xảy ra, bạn có thể thực hiện một số lưu ý sau của HMK Eyewear:
- Bạn nên kiểm tra thị lực 6-12 tháng một lần.
- Hãy đeo kính mới và đeo thường xuyên để nhanh chóng thích ứng với sự đổi mới này.
- Hạn chế sử dụng kính quá cũ, vì tròng kính có thể bị trầy xước nặng và chất lượng gọng kính sẽ kém đi. Thích sử dụng ống kính chống xước và chống va đập.
- Luôn sử dụng gọng kính phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn, và khi bạn thấy chúng quá chật hoặc quá lỏng, hãy mang chúng đến nơi có thể cắt và nhờ kỹ thuật viên chỉnh chúng lại.
- Lau kính thường xuyên bằng khăn bông mềm và cất cẩn thận khi không sử dụng để tránh bám bụi và trầy xước.
- Tránh dùng ngón tay chạm vào ống kính vì dấu vân tay có thể làm mờ tròng kính.
- Khi phải sử dụng máy tính, điện thoại nhiều, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi khoảng 20 giây để giảm nguy cơ nhức đầu mỏi mắt. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về các loại tròng kính đặc biệt có tác dụng chặn ánh sáng xanh và tia UV từ các thiết bị điện tử.
- Hãy đeo kính mới và đeo thường xuyên để nhanh chóng thích ứng với sự đổi mới này.
Mọi thắc mắc liên quan đến việc đeo kính cận bị choáng, vui lòng liên hệ HMK Eyewear. Chúng tôi cam kết cung cấp kính chất lượng cao nhất cho thị lực của bạn.
Xem thêm: Bụi bay vào mắt phải làm sao
