Mắt lồi là hiện tượng nhãn cầu nhô cao hơn so với bình thường, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và thị lực. Tình trạng này có thể gặp ở người bị cận thị, đặc biệt là cận nặng. Bài viết này HMK Eyewear sẽ cung cấp thông tin về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mắt lồi cận thị, giúp bạn bảo vệ sức khỏe đôi mắt hiệu quả.
Nguyên nhân khiến mắt lồi do cận thị là gì?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mắt lồi do cận thị, bao gồm:
-
Mang kính không đúng độ
Khi sử dụng kính có độ cận không phù hợp, mắt phải điều tiết liên tục để nhìn rõ, dẫn đến tăng áp lực lên nhãn cầu, khiến mắt lồi ra.
Xem thêm: Đeo kính thấp hơn độ cận có sao không
-
Mắt kính không đúng tầm mắt nhìn
Kính đặt quá cao hoặc quá thấp so với tầm mắt cũng gây mỏi mắt, nhức mắt, và có thể dẫn đến mắt lồi.
-
Mang kính với tần suất không phù hợp
Việc đeo kính liên tục trong thời gian dài, đặc biệt là khi không cần thiết, có thể khiến mắt mệt mỏi, yếu đi và dẫn đến mắt lồi.
Đeo kính cận nhiều có bị lồi mắt không?
Việc đeo kính cận có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắt lồi, đặc biệt là khi sử dụng kính không đúng độ, không đúng tầm mắt hoặc đeo kính quá thường xuyên.
Tuy nhiên, không phải ai đeo kính cận cũng bị lồi mắt. Mức độ ảnh hưởng của kính cận đến mắt lồi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như di truyền, tình trạng sức khỏe mắt, thói quen sử dụng kính, v.v.
Tìm hiểu: Đeo kính nhiều có bị lồi mắt không
Chữa mắt lồi cận thị được không? 3 biện pháp cải thiện
Mắt lồi do cận thị có thể được cải thiện bằng một số biện pháp sau:
-
Massage cho mắt
Massage nhẹ nhàng vùng mắt giúp tăng lưu thông máu, giảm căng thẳng cho mắt, và có thể giúp cải thiện tình trạng mắt lồi.
-
Tập thể dục để giãn cơ mắt
Các bài tập giãn cơ mắt giúp tăng cường sức khỏe cơ mắt, giảm mỏi mắt và có thể giúp giảm bớt tình trạng mắt lồi.
-
Các biện pháp y tế, phẫu thuật, điều trị
Trong trường hợp mắt lồi nặng, bác sĩ có thể chỉ định các biện pháp y tế như phẫu thuật hoặc điều trị bằng thuốc để cải thiện tình trạng mắt.
Làm sao để ngăn mắt cận lồi
Để ngăn ngừa mắt lồi do cận thị, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Sử dụng kính cận có độ phù hợp với mắt, được bác sĩ chuyên khoa mắt kê đơn.
- Đeo kính đúng tầm mắt nhìn và chỉ đeo kính khi cần thiết.
- Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên khi sử dụng máy tính, điện thoại hoặc đọc sách.
- Massage cho mắt và tập thể dục để giãn cơ mắt thường xuyên.
- Khám mắt định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe mắt và phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
Cách đeo kính cận không bị lồi mắt
Để tránh bị lồi mắt khi đeo kính cận, bạn nên:
- Sử dụng kính cận có độ phù hợp với mắt, được bác sĩ chuyên khoa mắt kê đơn.
- Chọn gọng kính có kích thước phù hợp với khuôn mặt, không quá chật hoặc quá rộng.
- Điều chỉnh vị trí gọng kính cận sao cho mắt kính nằm ngang tầm mắt.
- Sử dụng dây đeo kính để giữ kính không bị tuột.
- Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên khi sử dụng máy tính, điện thoại hoặc đọc sách.
Kết luận
Mắt lồi do cận thị có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và thị lực của bạn. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện bằng một số biện pháp đơn giản như massage cho mắt, tập thể dục để giãn cơ mắt và sử dụng kính cận đúng cách. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn cụ thể về cách điều trị và phòng ngừa mắt lồi do cận thị.
Xem thêm: Đeo kính khi dùng điện thoại
