Cận thị là tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn xa của mắt. Nhiều người cận thị thường chủ quan không đeo kính, dẫn đến lo lắng về việc liệu điều này có làm tăng độ cận hay không? Thông qua bài viết này, HMK Eyewear sẽ cung cấp thông tin chi tiết về ảnh hưởng của việc không đeo kính đối với mắt cận và những giải pháp thay thế cho việc đeo kính thường xuyên.
Không đeo kính có tăng độ không?
Câu trả lời là: Có, không đeo kính cận có thể làm tăng độ cận. Mức độ tăng độ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm độ tuổi, thời gian không đeo kính, và thói quen sử dụng mắt.
Dưới đây là tác hại của việc không đeo kính theo từng mức độ cận thị:
Đối với mắt cận nhẹ từ 1 – 3 độ:
- Mỏi mắt: Khi không đeo kính, mắt phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ, dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu, và khô mắt.
- Giảm thị lực: Việc nhìn mờ trong thời gian dài có thể làm giảm thị lực tạm thời, và trong một số trường hợp, có thể ảnh hưởng đến thị lực vĩnh viễn.
- Tăng độ cận: Mặc dù mức độ tăng độ ở mắt cận nhẹ thường không đáng kể, nhưng nếu không đeo kính trong thời gian dài, độ cận có thể tăng nhanh hơn so với người đeo kính thường xuyên.
Xem thêm: Đeo kính cận nhiều có tốt không
Đối với mắt cận trung bình từ 3 – 6 độ:
- Tất cả các tác hại kể trên ở mắt cận nhẹ cũng có thể xảy ra ở mắt cận trung bình.
- Nguy cơ tăng độ cận cao hơn: Mắt cận trung bình có nguy cơ tăng độ cao hơn so với mắt cận nhẹ.
- Lác mắt: Nếu không được điều trị bằng kính, mắt cận trung bình có nguy cơ bị lác mắt do mắt phải cố gắng điều tiết để nhìn rõ.
Đối với mắt cận nặng 6 – 10 độ:
- Tất cả các tác hại kể trên ở mắt cận nhẹ và trung bình cũng có thể xảy ra ở mắt cận nặng.
- Nguy cơ biến chứng cao: Mắt cận nặng có nguy cơ cao bị bong võng mạc, đục thủy tinh thể, và thoái hóa điểm vàng.
- Tầm nhìn kém: Mắt cận nặng không đeo kính sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc nhìn rõ, đặc biệt là vào ban đêm và trong điều kiện thiếu sáng.
Đối với mắt cực nặng trên 10 độ:
- Tất cả các tác hại kể trên ở mắt cận nhẹ, trung bình, và nặng cũng có thể xảy ra ở mắt cận cực nặng.
- Nguy cơ mù lòa: Mắt cận cực nặng nếu không được điều trị bằng kính hoặc phẫu thuật có nguy cơ cao bị mù lòa.
- Giảm chất lượng cuộc sống: Mắt cận cực nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Bị cận không đeo kính có dễ lên độ không?
Câu trả lời là: Có, bị cận không đeo kính có thể dễ lên độ. Mức độ tăng độ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm độ tuổi, thời gian không đeo kính, thói quen sử dụng mắt, và di truyền.
Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng đến việc tăng độ cận khi không đeo kính:
- Độ tuổi: Trẻ em có nguy cơ tăng độ cận cao hơn người lớn khi không đeo kính.
- Thời gian không đeo kính: Càng không đeo kính trong thời gian dài, nguy cơ tăng độ càng cao.
- Thói quen sử dụng mắt: Việc thường xuyên sử dụng mắt ở khoảng cách gần, như đọc sách, sử dụng điện thoại, và xem tivi, có thể làm tăng nguy cơ tăng độ cận.
- Di truyền: Nếu có bố mẹ hoặc anh chị em bị cận thị, bạn có nguy cơ cao bị tăng độ cận hơn khi không đeo kính.
Hữu ích: Nên đeo kính cận bao nhiêu tiếng 1 ngày
Giải pháp cho người không muốn đeo kính thường xuyên
Hiện nay, có một số giải pháp cho người không muốn đeo kính thường xuyên, bao gồm:
1. Phẫu thuật mắt:
- Phẫu thuật LASIK: Đây là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất để điều trị cận thị. Phương pháp này sử dụng tia laser để tạo hình lại giác mạc, giúp cải thiện thị lực.
- Phẫu thuật ICL (mắt nhân tạo): Phương pháp này sử dụng một thấu kính nhân tạo được cấy vào mắt để thay thế cho thấu kính tự nhiên bị tật khúc xạ.
- Phẫu thuật PRK: Phương pháp này sử dụng tia laser để loại bỏ lớp biểu mô giác mạc và tạo hình lại giác mạc.
2. Sử dụng kính áp tròng:
- Kính áp tròng là một giải pháp thay thế cho kính gọng.
- Kính áp tròng có thể giúp bạn nhìn rõ hơn mà không cần phải đeo kính gọng cồng kềnh.
- Tuy nhiên, kính áp tròng cũng có một số nhược điểm, như có thể gây kích ứng mắt, nhiễm trùng mắt, và cần được chăm sóc cẩn thận.
3. Các biện pháp khác:
- Tập thể dục mắt: Một số bài tập mắt có thể giúp cải thiện thị lực và làm chậm quá trình tăng độ cận.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Một số loại thuốc nhỏ mắt có thể giúp giảm mỏi mắt và khô mắt.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, lutein, và zeaxanthin có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh.
Vậy là thông qua bài viết trên, ta đã trả lời được câu hỏi bị cận không đeo kính có tăng độ hay không. Bị cận không đeo kính có thể dẫn đến tăng độ nhanh chóng, đặc biệt ở trẻ em. Do đó, việc đeo kính theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mắt.
Nếu bạn không muốn đeo kính thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp phù hợp như phẫu thuật mắt hoặc sử dụng kính áp tròng. Đồng thời, hãy áp dụng các biện pháp bảo vệ mắt khác để giảm nguy cơ tăng độ cận nhé.
Bài viết liên quan: Đeo kính xem điện thoại có tăng độ không
